kem chong nang - Cách chọn kem chống nắng

Cách chọn kem chống nắng

 Quy trình chăm sóc da của các chị em phụ nữ luôn tuân theo các bước nhất định như rửa mặt, tẩy da chết, dưỡng ẩm, chống nắng,…Mỗi bước lại có một vai trò khác nhau trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da nhưng quan trọng nhất phải kể đến việc sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, để kem chống nắng phát huy được công dụng tối ưu nhất thì bạn cần phải chọn được cho mình một loại kem chống nắng phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn một số cách để chọn được lokem chống nắng tốt nhất cho mình.

1. Chọn kem chống nắng theo chỉ số chống nắng

kem chong nang hieu qua nhat 300x200 - Cách chọn kem chống nắng

Trên bao bì của tất cả các loại kem chống nắng đều ghi rõ các chỉ số để bạn có thể dễ dàng phân biệt được mức độ chống nắng của sản phẩm. Chỉ số chống nắng bao gồm các chỉ số như SPF và PA. Tuỳ theo nhu cầu sử dụng cũng như môi trường sống và làm việc mà bạn có thể dựa trên những chỉ số đó để lựa chọn cho mình một sản phẩm chống nắng hiệu quả. Chỉ số SPF là mức độ chống lại tia tử ngoại UVB phát ra từ ánh nắng mặt trời. Đây là một chỉ số phổ biến ở hầu hết các loại kem chống nắng, giúp bạn tránh được những tia tử ngoại có bước sóng ngắn tác động lên lớp thượng bì của da. Chỉ số SPF trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100, theo các chuyên gia về da liễu thì 1 SPF có thể bảo vệ da bạn trong vòng 10 phút. Vì vậy, dựa vào đó bạn có thể tính toán được công dụng chống nắng cũng như thời gian phát huy tác dụng của một loại kem chống nắng. Chỉ số SPF càng cao thì chống nắng càng tối ưu và càng lâu hết tác dụng. Nếu bạn phải làm công việc ngoài trời trong một khoảng thời gian dài thì bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ hoặc 100. Ngoài ra, chỉ số PA cũng là một tiêu chí rất quan trọng để chọn kem chống nắng. Đây chính là chỉ số biểu thị mức độ chống lại tia UVA từ ánh nắng mặt trời- tác nhân chính gây ra các vấn đề về da từ sâu bên trong. Nếu bạn sống trong vùng khí hậu nắng nóng thì bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số PA cao thay vì chọn loại kem chống nắng chỉ có chỉ số SPF. Chỉ số PA thường được biểu thị cùng các dấu “+” mà theo đó có thể hiểu, càng có nhiều dấu + thì mức độ chống tia UVA của kem chống nắng càng cao. Cụ thể là: PA+ chống được 40-50% tia UVA, PA++ ở mức 60-70%, PA+++ chống tia UVA tốt ở mức 90% và PA++++ có khả năng chống tia UVA rất tốt ở mức hơn 95%. Nên chọn kem chống nắng bao gồm cả 2 chỉ số trên để làn da của bạn được bảo vệ hiệu quả nhất.

2. Chọn kem chống nắng theo đặc tính của da

boi kem chong nang 240x300 - Cách chọn kem chống nắng

Da thường: nếu bạn sở hữu một làn da thường thì việc lựa chọn kem chống nắng của bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều bởi bạn không cần lo lắng kem chống nắng sẽ gây bết rít, đổ dầu da mặt hay gây kích ứng da. Điều duy nhất bạn cần chú ý đó chính là đọc trước các thành phần của sản phẩm neus bạn bị dị ứng với một số chất.

Da dầu, hỗn hợp thiên dầu: Việc chọn kem chống nắng cho da dầu cũng không quá khó khăn. Bạn nên chọn loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và tốt nhất là có tính năng kiềm dầu để lỗ chân lông không bị bít tắc và da không bị đổ dầu gây cảm giác khó chịu.

Da khô: Nếu bạn có một làn da khô thì việc chọn các loại kem chống nắng có chứa các thành phần giúp cấp nước nên được ưu tiên hàng đầu. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da cung cấp độ ẩm trước khi sử dụng kem chống nắng bởi da khô dễ bị lão hoá  hơn các loại da khác.

Da nhạy cảm: Trước khi sử dụng một loại kem chống nắng thì điều đầu tiên bạn cần làm đó là xem  thành phần của sản phẩm. Kem chống nắng phù hợp nhất với da nhạy cảm chính là kem chống nắng vật lý có chiết xuất từ thiên nhiên. Bạn cũng cần tránh xa các loại kem chống nắng chứa nhiều cồn hay kem chống nắng hoá học có nồng độ PABA và Oxybenzone cao vì chúng đều dễ gây kích ứng cho da.

3. Chọn kem chống nắng theo mục đích sử dụng

Ngoài công dụng chính là chống nắng thì hiện nay có rất nhiều các loại kem chống nắng còn được cải tiến thêm nhiều công dụng khác. Một số loại kem chống nắng có tác dụng như một lớp kem nền, giúp làn da trở nên tươi sáng và có sức sống hơn. Loại này rất phù hợp với các bạn học sinh, sinh viên không muốn trang điểm quá đậm khi đến trường mà vẫn có thể bảo vệ làn da của mình. Hay những loại kem chống nắng còn hỗ trợ dưỡng da,  ngăn lão hoá,… giúp bạn có thể rút ngắn quy trình chăm sóc da của mình và tiết kiệm thời gian.

Như vậy, có rất nhiều phương pháp khác nhau để giúp bạn lựa chọn được cho mình một loại kem chống nắng phù hợp. Hy vọng bài viết đã giúp bạn nắm vững được các điều nên biết để có thể sử dụng sản phẩm chống nắng một cách hiệu quả nhất.